【冬限定】乾燥トラブルが出る前に!全身超保湿のボディケア&スキンケア法

【冬限定】乾燥トラブルが出る前に!全身超保湿のボディケア&スキンケア法

冬になると必ずやってくる、「乾燥」のお悩み。
乾燥からくる様々な肌トラブルを回避するためにも!
全身の保湿をしっかり高める美容法をお伝えしていきます。

こんにちは!美容担当の馬場さおりです。

「今年って、秋、あった?」と思うくらい、スピーディに寒くなり、湿度も低下し……、美容の大敵シーズンがやってきました……。

ここから3月までは、乾燥対策が美容の基本です。
イチに保湿、二に保湿……というくらい、
過剰な保湿が美肌につながる、と思って正解だから。

粉吹き、ひび割れ、赤み、かゆみ、敏感肌。

さまざまなトラブルを回避するために、お手持ちの化粧品をフルに使って!
今からガッツリ全身を超保湿していきましょう!!

安いシートマスクがデパコスに!潤い乳液裏技ケア

美容液がたっぷり染み込んだシートマスク。
これを週3、4以上の頻度で使えたなら、乾燥トラブルに悩まされない肌コンディションをGETっできるはず。
とはいえ、保湿力に高いシートマスクは、一枚あたり300円以上は当たり前。
特にケア実感の高いシートマスクともなると、一枚1,000円以上するものも……。
そんな高級シートマスクを頻繁に愛用するとなると、お財布は痺れちゃうはず。
ですが、毎日気兼ねなく使えるような1枚数十円のシートマスクは薄っぺらかったり、すぐ水分が飛んでしまったりとケアの実感は低いもの。

効果を取ればコストがかかるし、コスパを取れば効果が薄まるし……と悩めるお財布とお肌に、とっておきの潤いケアが“お安いシートマスクを高級シートマスクに変えてしまう”裏ワザです。
「そんなことができるの?」と思うかもしれませんが、一度その方法を覚えてしまえば超簡単。

用意するのは、1枚数十円レベルのコスト安なシートマスクと、大量使いができる乳液です。
乳液は500mL、1,000円以下のもので十分! 
これを週3、4程度行うと、まるで10代のピチピチ素肌のように潤いが溢れます。

<HOW TO>

(1)スキンケアが終わったら、シートマスクを顔に貼り付ける

(2)シートマスクの上から、乳液をまんべんなく顔中に塗る

(3)シートマスクを顔からゆっくりはがして、乳液を塗った面が顔側にくるように裏返しにする

(4)乳液を塗った面を顔側にして、再度シートマスクを貼り付ける

(5)10分ほどパックしたら、シートマスクをはがして、顔の上に残った乳液を塗り込む

ひじヒザの乾燥はおばさん見え!角質対策ラップケア

カサカサ乾燥が気になる季節は、顔や手、腕、脚などの分かりやすい部位のケアに集中しがち。
ですが、ひじやヒザも乾燥するもの。
実はここの乾燥が進んでしまうと、角質が硬化してカサカサが→ガサガサになり→ゴワゴワの角質トラブルに発展してしまいます。
見た目にも赤黒くくすみやすいので、乾燥対策はバッチリと!

<HOW TO>

(1)ひじ・ヒザにクリームを塗る

(2)さらにクリームをたっぷり重ね塗りする。クリームがなじまずに浮くくらいがベスト

(3)ひじ・ヒザを包み込むように、ラップで巻いたら5〜10分放置

(4)ラップを取って、肌の上に残ったクリームを塗り込む

クリームも高いものではなく、大量使いできるものでOK。
サランラップは肌にピタッと巻きつけると、動きにくくなってしまうので、若干空間に余裕をもたせるのがおすすめです。

保湿の0STEP!お風呂出直前のゴールデン美容

「毎年保湿ケアは念入りにしているのに、顔もボディも乾燥が回避できない」としたら。
入浴後、タオルドライする前に浴室内でボディクリームを塗ったり、化粧水をつけたりと、インバスの導入スキンケアを実践してみてください。
ちなみに、ボディクリームはローションタイプのサラッとしたものがおすすめです。
そして、その状態でタオルドライ。最初はなんだかもったいなく思えるかもしれませんが、続けていると2〜3日で保湿効果を実感できるはず。

全身にクリームを塗るのが面倒……という人は、入浴剤としてお風呂にバスオイルを入れて、体中にオイルをまとわせるのも一つの手。
オイルが入ったお風呂に入浴したら、シャワーで流さずにそのままタオルドライするのが正しい方法です。

乾燥対策はいくらやっても過剰なことはありません。
365日丁寧にスキンケア&ボディケアをしていても、冬の間の超過酷な乾燥でダメージを食らってしまう人が意外と多いからこそ……! 
今年はそうならないために、全身を潤いベールの膜で覆いましょう♡


美容家・予想医学ライター
馬場 さおり(BABA SAORI)

「美容は好き、よりも使命」をモットーに、専門の予想医学を基盤とした健康法やダイエット、スキンケア術、メイク方法まで幅広い健康と美容の分野で情報を発信。エステ専門業界誌の編集人を務め、美容家としてはメディア出演、セミナー講師などを中心に活動。

HP:https://ameblo.jp/babasaori/
Instagram:https://www.instagram.com/bkrw_beauty/ (アカウント:@bkrw_beauty)