CBDの摂取方法や最適なタイミング、バイオアベイラビリティは?

様々な疾患の治療や、健康、美容に効果があるとして注目を集めている「CBD」。
最近ではオイルやべイプタイプに加え、サプリやグミなど様々な商品が販売されています。
こうしたCBD商品ですが、その摂取の方法によって体内への吸収のされ方が違うため、
効果が出始める時間や持続時間に違いがあります。
CBDの効果をよりよく実感するためには、求める効果に合わせ適切な摂取方法やタイミングを知ることも大切です。