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医師も薦める美容プロテイン
“これなら美味しく飲み続けられるな！”
と感動したことが
Bicleを私の患者様にも
薦めるようになった理由です。
医療法人十美会 トキコクリニック
総院長 小村 十樹子（こむら ときこ）
1992年に神戸大学医学部卒業後、アトピー性皮膚炎やニキビ治療に専念。
1996年に、心と体と肌の健康を目指した美容皮膚科クリニックを開設。
最新美容マシンを取り揃えた西洋医学治療と、体質改善・内面からの健康を目的とした東洋医学治療の融合を特徴とした美容治療を4院にて展開中。
美容皮膚科の第一線で活躍する傍ら、テレビや雑誌などの出演多数。
1992年に神戸大学医学部卒業後、アトピー性皮膚炎やニキビ治療に専念。
1996年に、心と体と肌の健康を目指した美容皮膚科クリニックを開設。
最新美容マシンを取り揃えた西洋医学治療と、体質改善・内面からの健康を目的とした東洋医学治療の融合を特徴とした美容治療を4院にて展開中。
美容皮膚科の第一線で活躍する傍ら、テレビや雑誌などの出演多数。
Interview
先生は、国内でも早くから先進医療技術や栄養療法などを取り入れてこられたと伺いました。
どのような経緯からだったんでしょうか？
クリニックを開業して20年以上になりますけど、当時から従来の美容皮膚科の治療で、なかなか治らないなという患者さんもいらっしゃったんです。
そういう患者さんたちを助けたいというのが、自分で情報を集めるようになったきっかけかな。
人によっては、外側からの治療だけではダメで、内側からのケアも必要です。だから、漢方や中医学の先生に付いて学んできたこともあったんですよ。結局、“どの治療が一番良いのか”という事ではなくて、“患者さんに合わせていろんな治療方法を組み合わせるのが一番良い”と考えるようになりました。
それで、他のクリニックでは治らない患者さんが、先生のクリニックに来院されるようになったんですね。
はい。本当にうれしいことに。他では治らないニキビが、ここなら治るという噂も広まるようになりました。
今では、患者さんを診れば、外側の治療だけで治らない症状かもすぐにわかります。
どんな栄養が足りてなさそうだなとか、ホルモンや甲状腺の調子、血の巡りに問題がありそうだなとかね。
患者さんを診るときに他にも大事にされていることはありますか？
予防医療と言って、病気にならないためのケアですね。
医師の場合、「ブツブツができた」とか何か問題が出てから治療をすることが一般ですけど、患者さんは、そもそもブツブツが出なくなってほしいと本当は思っています。
ブツブツなどの症状は体の中からきているわけですから、体の内側からの治療が必要なんです。だから症状が出てからだけでなく、そもそも問題となる症状が出ないようにするために栄養や運動についても患者さんにアドバイスするんです。
最近では、患者さんの状態を正確に診断するために、詳細な血液検査を薦めるようにしています。
血液検査の結果から、どんなことが分かるんでしょうか？
一つは、糖質を摂り過ぎている女性が多いなということですね。
本人は気を使って意識している人でも、実際には自覚すら無い、糖質の過剰摂取の人が多いんですよ。
例えば、朝ごはんに菓子パンを食べていたり、清涼飲料水を飲んだり…
市販のヨーグルトなども糖質を多く含むものばかりです。
ランチに人気のうどんやパスタを摂っても、やはり糖質の多い食品ですからね。
本来、たんぱく質は毎日摂るべき栄養素。
肌や髪、爪をキレイにしたいならたんぱく質は絶対に必要。
特に乾燥肌の人は絶対に意識してほしいですし、肌の保水力にも差が出ます。
皮膚のターンオーバーが改善されますし、むくみも良くなりますから。
女性なら甘いものが好きとか、食事は好きなようにしてもいいと個人的には思うんです。
ただ、その分栄養バランスを補えるよう、サプリメントやプロテインを意識して飲むとか、工夫や努力ができたらいいなって。
それも、できれば安価に出回っている市販のものよりも、十分な内容量が入った良いものを選んでほしいですね。
化粧品とか美容にはお金をかけるけど、サプリメントや栄養のためにお金を惜しむ人も多いですよね。
私は、大事なものを惜しむよりもその分がんばって働いて、自分のために大切なお金をしっかり使ってあげられる方がいいなと思います。
実際にサプリメントをクリニックでも作っていらっしゃる小村先生には、サプリメントやプロテインの監修の依頼も多く寄せられると聞きました。
普段はそのような依頼をお請けされない中で、今回Bicleをご推薦いただけるのはなぜでしょうか？
本当は、最初お断りしようと思っていたんですよ(笑)
そういう話って多いし、できるかぎり医師としての活動以外はしたくないので。
ただ、実際に製品を試させてもらってビックリしたんです。美味しくって！
たんぱく質不足の患者さんのために、以前クリニックでもプロテインを作ろうとしたこともあったんです。でも、美味しく作れなくてその時は止めたんです。
市販のプロテインもそうですが、美味しくないものが多いですよね。
私も女性として、やっぱり美味しくないものは続けられません。
その点でBicleは本当に美味しい！しかも糖質も抑えながら、この味が出せるのは本当にすごいなと思いました。
プロテインを選ぶときは、1食あたり最低10gはたんぱく質が摂取できる製品を手に取ってほしいですが、Bicleは15.4gとしっかり摂れます。
カロリー制限のために置き換えで飲むことも考えて、ビタミンミネラルなど栄養バランスにも配慮がされているしね。
あとは、すごくBicleの製品や事業への想いにも共感しましたよ。
「外側のケアだけでなく、女性のインナーケア、インナービューティーに対する意識を広めたい」っていうね。
私もそういう想いで患者さんと接していますから、すごく応援したいなと思いました。
だから自分の患者さんにもBicleを薦めていますよ。一緒にカラダの中からキレイに輝いていく女性を応援していきたいですね！